ลองทำแบบนี้ ลดความเสี่ยงโรคมะเร็งช่องปาก

ลองดูแลตัวเองแบบนี้

ช่วยลดความเสี่ยง "โรคมะเร็งช่องปาก"

ในประเทศไทยพบว่า "มะเร็งช่องปาก" เป็นอีกหนึ่งโรคที่อันตรายติดอันดับต้นๆของกลุ่มโรคมะเร็ง ซึ่งโรคมะเร็งในช่องปากเกิดจากความผิดปกติของการพัฒนาเซลล์ในช่องปากที่กลายพันธ์ุจนเกิดเป็นเซลล์มะเร็งที่เจริญเติบโตขึ้นเป็นเนื้อร้ายลุกลามไปสู่อวัยวะอื่นๆ และอาจก่อให้เกิดอันตรายถึงชีวิตได้

แม้จะไม่มีผลวิจัยที่แน่ชัดถึงสาเหตุหลักของการเกิดมะเร็ง แต่ก็มีการค้นพบว่า

มีปัจจัยหลายสาเหตุที่อาจก่อให้เกิดเซลล์มะเร็งช่องปาก ดังนี้

1. การสูบบุหรี่

2. การเคี้ยวหรือสูดดมยาสูบ

3. การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินควร

4. การติดเชื้อ HPV

5. การที่มีคนในครอบครัวเคยมีประวัติโรคมะเร็ง

6. การตากแดดหรือรับแสงอาทิตย์มากเกินไป

   
   

เมื่อเรารู้ปัจจัยที่ก่อให้เกิดเซลล์มะเร็งในช่องปากกันแล้ว เราก็สามารถเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเราเพื่อลดปัจจัยเเสี่ยงต่างๆนี้ได้

• ลดการสูบบุหรี่

• ลดการเคี้ยวหมากพลู

• ลดการดื่มแอลกอฮอล์

• หลีกเลี่ยงการตากแดดเป็นเวลานานมากเกินจำเป็น

• และหากมีประวัติคนในครอบครัวที่เคยตรวจพบมะเร็ง ให้เราหมั่นไปพบแพทย์เพื่อตรวจเช็คสุขภาพเพื่อตรวจหามะเร็ง หรือพบทันตแพทย์ทุกเดือนเพื่อเช็คสุขภาพช่องปาก เพราะหากตรวจพบความผิดปกติจะได้รับการรักษาที่ทันท่วงนี้ต่อไป และเพื่อตรวจเช็คปัญหาสุขภาพช่องปากและฟันอื่นๆ ของทุกคนด้วยนะคะ

  
  

การดูแลสุขภาพช่องปากทำได้ง่ายได้ด้วยตัวเองและเป็นกิจกรรมที่สามารถทำได้ร่วมกับครอบครัว ทั้งยังประยุกต์ใช้ได้ในชีวิตประจำวัน เช่น กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ลดพฤติกรรมเสี่ยง และไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจเช็คสุขภาพช่องปากและฟันเป็นประจำ เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวคุณและคนในครอบครัว